Bagi wanita kehamilanadalah peristiwa yang sangat bermakna. Bermula saat disahkan doktor bahawa diri sedang berbadan dua, ia menjadi kenangan yang sukar dilupakan. Pastinya setiap pasangan mengharapkan bayi yang bakal lahir sihat fizikal dan mental. Bagi memastikan kesihatan bayi terjamin, penjagaan […]
June 1, 2024
Kesihatan
Kajian NHMS 2023 menunjukkan 33.3% atau daripada dewasa di Malaysia mempunyai kolesterol tinggi. Walau bagaimanpun, prevalen kolesterol tinggi menurun daripada 38.1% (2019) kepada 33.3% (2023). AwasKolesterol tinggi bukan kebiasaan Amalkan diet yang seimbang, kurangkan lemak, lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan. […]
May 7, 2024
Kesihatan
Tahukah anda Sempena sambutan Hari Bidan Antarabangsa, dikongsikan sejarah kebidanan di Malaysia. Sumber : https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia
April 1, 2024
Kesihatan
Moreh adalah budaya masyarakat di Malaysia yang merujuk kepada makan selepas terawih. Pengambilan moreh secara berlebihan, ditakuti akan menyumbang kepada kalori yang berlebihan yang tidak diperlukan badan dan akan menyebabkan kenaikan berat badan walaupun berpuasa. Ikuti tip memilih hidangan moreh […]
March 6, 2024
Kesihatan
Memakai ‘earphone’ terlalu lama boleh merosakkan gegendang telinga anda! Bunyi yang terlalu kuat melebihi 90 desibel boleh menyebabkan kerosakan pendengaran dalam jangka masa panjang sekiranya ia tidak ditangani dengan baik. Pastikan kekuatan bunyi tidak melebihi separuh volum gajet. Elakkan […]
February 5, 2024
Kesihatan
Tonsil adalah kelenjar yang bekerja seperti askar untuk memerangi infeksi di tubuh. Ia terletak di tepi sebelah belakang tekak. Ketahui apakah yang menyebabkan radang tonsil dan rawatan yang boleh dilakukakan ke atas pesakit sebagai langkah pencegahan.
January 7, 2024
Kesihatan
Virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19 kekal berada di sekeliling kita. Amalkan 3W (Wash, Wear, Warn) sebagai langkah pencegahan kesihatan awam yang efektif. Manakala, elakkan 3S (Sesak, Sempit, Sembang Dekat) bagi mengurangkan risiko penularan penyakit dalam komuniti. “BERTINDAK SEGERA” […]
December 3, 2023
Kesihatan
Adakah HIV dan AIDS penyakit yang sama Diagnosis bagi kedua-dua penyakit adalah berbeza tetapi saling berkait. Kekeliruan masyarakat mengenai penyakit ini boleh menyebabkan usaha membendung jangkitan HIV/AIDS melalui aktiviti pencegahan, rawatan dan kawalan terjejas. Bersempena dengan Hari AIDS […]
November 6, 2023
Kesihatan
Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan ini adalah perkara yang perlu anda elakkan. Tanda tanda ketara bahawa anda sedang gastrik adalah sendawa berulang kali, rasa senak berangin atau pedih, merasa mual dan rasa tidak selesa atau kembung. Sekiranya […]
October 8, 2023
Kesihatan
Penggunaan rokok elektronik atau vape boleh mendatangkan kemudaratan kepada penggunanya. Antara penyakit baru yang dikesan adalah E-Cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury atau EVALI. Bahan-bahan yang terkandung di dalam cecair rokok elektronik apabila dipanaskan akan menghasilan bahan kimia yang […]