mcmc
Galeri Video

Tip Mengelakkan Pengambilan Makanan Secara Berlebihan Ketika Musim Perayaan

Antara Tip yang boleh diamalkan untuk mengelakkan pengambilan makanan secara berlebihan ketika musim perayaan adalah seperti :

➡️ Makan mengikut waktu

➡️ Makan mengikut keperluan

➡️ Pilih menu / kaedah memasak yang sihat

➡️ Pilih pinggan / piring kecil

➡️ Ambil hidangan dalam saiz yang kecil

#MalaysiaSihat