ELAKKAN AKTIVITI LASAK SEPERTI BERSUKAN, BERSENAM DAN BERIADAH DI KAWASAN LUAR BANGUNAN KETIKA CUACA PANAS
Seseorang yang melakukan aktiviti fizikal berpotensi untuk mengalami kehilangan cecair badan melalui proses perpeluhan. Selain itu, melakukan aktiviti fizikal di luar bangunan akan mendedahkan seseorang kepada pancaran matahari dan meningkatkan […]